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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理 的“攻略” 。
中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子 ，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现 ：一 是 是否突然厌食 、容易烦躁啼哭，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三 是孩子 是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道 。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食 的可能性。”兰颖说。
对于积食 的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次 。”兰颖说 。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食 。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。
兰颖表示 ，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律 、没有节制 ，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐 、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。
【活力中国】兔年春节将至，哪些年货最抢手？******
中新网1月20日电(中新财经 左雨晴) “广西的朋友能不能再摘快一点 ，不够吃！”“别催了，剪子都冒火星了！”春节前夕，从网友喊话砂糖橘 ，到“车厘子打败砂糖橘成最热年货”登上热搜 ，年货再度成为人们热议的话题 。
那么 ，今年人们置办 的年货又有哪些新花样？
兔元素受追捧 转运珠销售火爆
辞“虎”迎“兔”，农历癸卯兔年即将到来 。春节前夕 ，兔元素年货走俏市场。
京东数据显示，去年12月底以来 ，与“兔年”相关产品同比增长了30倍 ，其中服饰内衣销量占比超过6成 。
早在去年12月底 ，各种兔元素的玩偶 、春联、饰品就已经占领了各大商场，早早烘托出年味儿 。除“氛围组”外 ，不少商家也加入了兔年营销大战。茅台 、五粮液 、泸州老窖、古井贡酒等多家白酒企业推出了兔年生肖酒，雅诗兰黛 、欧莱雅等知名化妆品品牌也推出了兔年限定礼盒。
北京菜百首饰总店转运珠柜台前购买的人群 。 左雨晴 摄兔元素也席卷了黄金市场。岁末添金 是不少人过年图个“好彩头” 的方式 ，今年兔元素的转运珠尤为热销 。中新财经注意到，不少商场的金店，转运珠专柜前挤满了前来购买的消费者。
在北京菜百首饰总店，转运珠柜台前人头攒动，最外围的顾客踮脚探头也难以窥见柜台上的展品。现场不得不临时建起购物通道 ，引导消费者有序购买交款 。“没想到买个配转运珠 的编织绳也要排队 。”一位带着孩子 的母亲表示，她为孩子选购了一款兔子样式的转运珠。
礼盒再度热销 老字号门前排起长队
随着新冠疫情防控政策的优化调整 ，今年春节前后迎来春运返乡高峰。人们在返乡前为亲朋好友购买当地特产 ，老字号成为不少人送礼 的首选 。
返乡前一天早上8点 ，小岑(化名)来到北京稻香村零号店，在寒风中排了近2个小时后，她终于买到了稻香村兔年限定的九宫格礼盒 。“明天就要回家了 ，想要带点特产给家里人尝尝 。”她向中新财经表示 ，自己排队的时间还算是短的，听说有人从早上排到了下午。
排队买年货 的顾客 。左雨晴 摄中新财经在走访中发现，来稻香村零号店买礼盒的 ，大多 是春节返乡 的外地人，这也催生了“代买黄牛”。该店门口不得不贴出了限购标识，网上也有网友开始分享排队攻略 。除零号店外 ，稻香村其余的多家店面也排起长队 。一名消费者表示，即使是购买散装，也要排队近一个小时 。
有网友对此调侃 ：“凌晨5点半就来排队，这送的哪 是稻香村 ，送的是我满满 的心意啊。”
此外，百年义利 、张一元 、吴裕泰等老字号产品同样迎来热销。
老字号在线上也受到欢迎 。京东数据显示，近期 ，7成北方人首选老字号商品作为年礼 ，“老字号”关键词搜索上升120% 。其中 ，00后 、90后买走了半数的老字号商品礼盒 。而北京稻香村京八件礼盒成为南方最爱 的北方味 ，销量同比增长超65%。
保健品走俏 食补成年夜饭新趋势
疫情防控进入新阶段后 的第一个春节 ，“健康”成为不少人置办年货的关键词 。
一名药店销售人员告诉中新财经 ，近期店内保健品热销 。“比较受欢迎 的是维C 、蛋白粉和氨糖软骨素钙片 。”她表示，前来购买 的顾客大多数是年轻人 。“基本都 是买回去送给老人 的。”
而在年夜饭的置办上 ，“食补”也成为新宠。淘宝方面表示 ，健康营养成为今年年夜饭的新趋势，猪肚鸡 、佛跳墙等“食补”菜肴热销，花胶鸡、帝王蟹搜索量环比均翻了2倍 ，滋补汤包也受到热捧 。
资料图：顾客正在选购“年夜饭”预制菜。 张浪 摄“吃点好的”也让预制菜迎来销售高峰。据商务大数据对重点电商平台监测 ，“2022全国网上年货节”启动后的10天内，半成品菜肴受追捧 ，预制菜销售额同比增长45.9%。
叮咚买菜也透露 ，今年消费者预定年夜饭相比往年大幅提前，元旦结束后的首周就迎来了年夜饭预定 的首个高峰 。
兔年春节就要到了，你买了哪些年货？(完)
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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